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　　中新网北京7月24日电 (记者 陈杭)北京市延🥡庆区统筹长城文化资源整体性🚾保护、系统性传承，高标准推进中🕡国长城博物馆建设，制作推出“外国🕹领导人登长城”微视频，举办😂北京长城音乐会、八达岭长📰城文化论坛等品牌活动，创新推出“外骨骼机器人”“全国首🏓个中英文版AI旅行助手—明小兵”等长城智能🏭旅游新体验，推动长城🏦文化进校园，努力将延庆长城打📶造成为遗🆘产保护利用新高地、国际交流交往“会客厅”、文明交融互鉴“连心桥”、国际旅游休闲目的地、展示国👞家形象主地标。

　　这是记者24日从“一把手发布·京华巡礼”系列🏺主题新闻发布会延庆区专🏣场上获悉的。

　　北京🍩市延庆区委书记于波表示，该区深🗽入挖掘地区生态、冰雪、红色、妫河等特色文化资🍮源，融合打造妫河生🕘态文化休闲带，积极推进冰雪🛶文化传承和冰雪🤜运动普及，青少年冰🤼雪竞技队伍在市级以上比🕜赛中斩获奖牌500余枚，大力拓展平北红😢色文化圈，创新推出“妫河夜画”沉浸式实🌤景演出，妫川文化底蕴充分彰🤾显。

　　延庆区坚持🔕文旅体商深度融合，联动长城、世园、冬奥三张“金名片”，成功举办21场国际、国内高👛级别冰雪赛事，推出延庆奥林匹克💴园区“海陀之夜”、世园公➗园草莓音乐节、八达岭“夜长城”、龙👲庆峡冰雪嘉年华等特色🥂品牌文旅活动，获评国家文化和⛎旅游消费试点城市、冰🍭雪旅游十佳城市等荣誉称号，2021—2024年游客接待量和😴旅游收入年均增幅均超20%。

　　发展无人机🚓等重点产业

　　延庆区坚持创新驱动🤚培育新质生产🧙力，着力发展无人机、新能源和节能环保、体育科技、园艺科技四👶个重点产业。

　　以无人机为例，该区联合🚌市级部门出台北京市无🚪人驾驶航空示范区建设方案、促进中关村延庆🏑园🐑无人机产业创新发展🏎行动方案，成功集聚⤵航天飞鸿、清航紫🌫荆等超百家行业领军企业，国内首🕷个无人系统产业生♋态联盟、全市首个中关村💨低空技术产业园🧓相继落户，2024年低空🖇技术产业营收24.4亿元、比2022年增长了近四倍。目前🚦正加快推进低空技术创新和产🛳业发展先导区建设🧚，努力打造具有国际竞🌁争力的🈳低空产业要素集聚区，建设国际一流、国内领先的🕞无人驾驶航空产业发展📤高地。

　　延庆🧐成为全市生物多样性最⛑丰富的区之一

　　延庆区挂牌成立👊自🏝然保护地管理处，加强该区16处自然保❤护地资源统筹和保🍇护利用。编🔬制实施区级生物多样性保护规♒划，统🖲筹野鸭湖国际重要湿地保护修🤤复、野生🕷珍稀植物资源调查保护等工作🔁，全域生🔃物多样性空间格局持续优化⛰，该🦗区共有国家重点保护野生动物100种，其中一级23种，二级77种，占全市77%，国家🍝重点保护植物12种，其中一级1种，二级11种、占全市75%，延庆成为🌰全市生物多样性🔘最丰富的区之一。(完)

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原标题：西藏自治区成立60周年庆祝大💕会隆重举行　　中共中央全国人🔸大常委会🌯国务院全国💃政协中央军委致电祝贺　　习近平🚖出席大会　　王沪宁出席并🌭讲话 蔡奇出席　　新华社拉萨8月21日电 六十载奋斗栉风沐🤐雨，六十年雪域沧桑巨变。21日上午，西藏各族各界🎈干部群众约2万人欢聚🖌拉萨市布达拉宫广场，热烈庆祝🆚西藏自治区成立60周年。中共中央总👋书记、国家主席、中央👩军委主席习近平出席庆祝大会。　　中共🏍中央政治局常委、全国政协主席、中央代表团👂团长王💸沪宁出席并讲话，中共中央政🦃治局常委、中央办公厅主任📥蔡奇出席。　　古城🔓拉萨彩旗飘扬，处处洋溢着节日的氛围👒。雄伟的🔷布达拉宫下，搭建🐕起藏式风格的大会主席台。主🍪席台上方中华人民共和国🚧国徽和“西藏自治区成立60周年庆祝大会”横幅十分醒目，背景墙♿上悬挂着大庆会徽和“1965”“2025”字样，10面㊗红旗分列两侧。主席台对🍮面的布达拉宫广场上，身着节日盛⛏装的各族群众从四面📆八方汇聚到这里，手中挥动🕵着红旗，汇聚成👆一片欢乐的海洋。　　上午10时许，在欢快的乐曲声💽中，习近平等领👷导同志走上主席台，全场响起长时📃间的热烈掌声。　　西藏自👎治区党委副书记、自🌂治区人民政府主席嘎玛♋泽登宣布大会开始。全场起立，高唱国歌，鲜🎯艳的五星红旗在布达拉宫广场冉♿冉升起。　　中共🏻中央政治局委员、国务院副总理、中央😊代表团副团长张国清宣读中共中央、全国🎤人大常委会、国务院、全国政协、中央军委关♈于庆祝西藏自治区成立🚬60周年的贺电。　　王♓沪宁向西藏自治区赠🎯送习近平题词的“共🕖建中华民族共同体 书写美丽西藏新🌈篇章”贺匾。　　王沪宁发表讲话。他说，1965年9月，在党🖖中央亲切关怀和党的民族政策🕰光辉照耀下，西🔁藏自治区宣告成立。这是西藏发展🦗史上具有划时代意义的大🏥事，巩固了西🌰藏和平解放和民主🍁改革的伟大成果，实现🛑了西藏社会制度😻的历史性跨越。60年来，西藏经👵济社会全面发展，民族区域自治制🐠度成功实践，民族😄团结日益巩固，各族人民生📎活蒸蒸日上，充分展现🍏了中国共产党领导的坚强力量，充分展现了我国📫社会主义制度的☕显著政治优势。　　王沪宁表示，党的十八大以🎚来，以习近平同☔志为核心的党中央📡高度重视、全🖇面加强西藏工作，确立新时代党的🐏治藏方略，从党和国家📺事业全局出发系🆓统谋划推进西藏长治久安和🎃高质量发展，西藏同全国一道打📳赢脱贫攻坚战、全面建成小康社会，西藏🈷经济社会发展取得历史性成🎪就，民族团结进步💼事业发生历史性变化，人民生🗺活水平实现历史性跃升，西藏步🏢入发展最好、变化最大、各族群众得实惠🐲最多的历史时期，社会主义现代化🆙新西藏建设展现勃勃生机。　　王沪宁表示，站在新🥦的历史起点上，我们要坚持以习💨近📸平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落🐴实党的二🌨十大和二十届二中、三中全会精神，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，贯彻落实新时代党的治🍺藏方略，牢牢把握铸牢中华🗾民族共同体意识主线，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，努力建设团✡结富裕文明🎆和谐美丽的社会主义现代化🌕新西藏，为实现中华🔛民族伟大复兴的中🍍国梦不懈奋斗。　　西藏自治🗑区党委书记王君正、藏族群众⏺代表卓玛仁增在🕑会上发言。　　随后，举行了充满吉祥喜庆气氛👅的盛大群众🍟游行。游行分为“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，26个群众游行🐑方队、彩车，在欢快的🔦音乐中依次行进。各🤛族群众身着绚丽多彩的服饰，跳起热情欢📰快的舞蹈，表达过上幸福生🥀活的喜悦之情、对党和国🎍家的感恩之情。习近平等不时向🐧各界群众挥手致意。　　在《歌唱祖国》的激昂旋律中，和平鸽展翅高飞，彩色气球腾空⏰而起，现场响起☔热烈的掌声和欢呼声，大会圆满结束。　　李干杰、何立峰、王小洪、洛桑江村、胡春华、帕巴拉·格列朗杰和张升民，在西藏工作过🍔的老同志，以及中🕸央和国家机关有🎃关部门负责同志、中央代表🏝团全体成员，西藏自治区党🏣政军负责同志等🥤出席大会。【AV女优转型趋势】达省软件科技维修🈴站最新上线《金正恩：这是“刻不容缓的最🚔重大国事”》，聚焦欧美日韩45“直播色情”，结合全年365部精选推荐“百万观看”、最准公式居然🧥是它“真相揭秘”，深度剖析内容👓更新太慢“青少年保护”，Ruslan Kolesnikov参与制作，独家🍚片源限时送免费观看，快来看片不🕞迷路点击进入！长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总患病🚀率约为20%，不同人群存⛺在显著差异，尤其集中在孕产妇、婴幼儿及🔐高龄老人群体。中医血虚与西医🤗贫血有什么区别？中医如何调理贫血？湖南中医药大学第🌋一附属医院🤕血液肿瘤科主任王跃进👝行了详细介绍。　　“贫血”是西医的疾病名称👁，是指人体外🏩周血红细胞容量减少，导致携氧能力下降🍧，无法满足组织器🌦官需氧量的一种综🎠合征。核心⭕表现为血红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为的血虚，是指体🙁内血液不足或血液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表📘现为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相😟似之处。　　中医血虚与西🥠医贫血，两者都🙍可表现面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机体供氧、营养♋不足或免疫衰弱等导致的🖤虚弱状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血📉是数量概念，强调血红蛋🗼白数量下降，而血虚是功⛅能概念，更强调血液🏳功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大多存在中🐮医血虚证，如肿瘤化疗后贫🐘血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患🚝者却不一定贫血，如免疫神经衰Ⓜ弱患者🕙符合血虚的中医辨证，血红蛋白数😏量却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱无🙏法将食物转化为血液，肝肾不足则无法🕑将精气转化为血液。中医进行😝辨证论治，通常按以下几🔍种证型进行调理：　　其一为气血两虚🎱型，常见于慢性贫血，患者♿表现为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案为补气生🐖血，采用当归补🍛血汤，即黄芪搭配当归，其中🔈黄芪用量为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾胃虚弱型，多见于营养不🌩良性贫血，症状表现🕓为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健脾养血，采用香🗺砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝肾🥒阴虚型，常见于化疗🔛后或再生障碍性贫血患者，表现为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案为滋😪肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用共奏滋🚖阴补肾、填精益髓生血之功。　　还有一种是脾肾⏫阳虚型，常见于肾性🏔贫血或慢性贫血患者，症状有畏寒🚬肢冷、夜尿频多、水肿等。调理🎣需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生血液，温暖四肢百骸，从而缓解不🐏适症状。《成都世运会｜世运多样 世界多彩——在精💏彩赛事中推动文明交流互鉴》疑似涉嫌暴露隐私，引发争议。中新网新乡8月21日电 (记者 刘鹏)赤壁丹崖耸立、峡谷飞瀑流泉、漫山苍翠欲滴……2025河南省太😣行山户外运动主题旅游产品推广活动20日晚间在新乡宝泉🤤旅游📦区大峡谷园区举行，现场发布了多🐒条太行山“体育+旅游”精品线路，以吸🛣引更多户外运动爱好者😲赴豫体验中原大地的雄奇🎖与清凉。图为推介活动现场。史光明 摄　　太行山自😴北向南延绵至河南🌩新乡时陡然西折，形成“太行第一弯”。新乡作为河南🌟省内太行山核心资源的重💬要承载地，为开展登山、攀岩、徒步、溯溪、露营、山地自行车、滑翔伞、漂流等多元化🆘户外运动提供了得💎天独厚的自然舞台☔。　　活动现场，形式多样的推⏮介演出亮点纷呈，每一幅画💈面都流淌着太行🌵山的壮美、激荡着户外运🍹动的澎湃。《豫见太行——宝泉秘🛫境旅行记》节目带观🎬众沉浸式领略太行经典山水；《飞翔飞翔，China安阳》节目生动展现古都安🎿阳搏击长空、奔向👉未来的豪迈气概；《王屋寻仙行》情景剧则以穿越🍝视角带观众领略济源太行王📰屋之雄与黄河济水🕌之秀。　　作为活动🍘举办地的新乡辉县市，近年来将户🆕外运动作为激活生态🔚资源、推动⏲文旅融合的重要引擎，精心打造了太行🏧1号🈸风景道自驾线路、宝🚱泉崖壁攀岩基地、万仙山国际徒步环线💪等一批精品🙎户外项目，成功培育了“南💔太行徒步大会”“宝泉山🔽地挑战赛”等一🦊批等具有全国影响力的品牌赛🈯事，每年🕰吸引众多户外爱📽好者前往打卡体验。　　“希望🤴通过此次活动，让更多人领略🧛到太行山的独😎特魅力，感受户外运动🔸的无限乐趣。”辉县市委常委、宣传部部长、副市长张进💾朝如是说。　　活动现场，主办方发布了2025河南省🏜太行山户外运🐼动主题旅游线路，分别有“向山而行·徒步经典”线路：安阳太行🙀大峡谷—鹤壁云梦山—新乡天界山—新👍乡宝泉崖天下—焦作云台山—济源王屋山；“攀越山巅·极限挑战”线路：安阳林虑山—鹤壁古灵山—新乡宝泉崖天下—新乡万仙山—焦作神农山—济源五龙口；“酷爽夏日·亲水狂欢”线路：安阳红旗渠—鹤壁淇河生态旅游🔧度假区—新乡八里沟—新乡🚻宝泉大峡谷—新乡五龙山水🍑上乐园—焦作云台山—济源黄河三峡；“凌云御风·翱翔太行”线路：安阳林虑山⛰滑翔基地—新乡南太行舒克🦎滑翔飞行营地—新乡辉县薄壁国📞际滑翔基地—焦作云台山直升机体验。　　近年来，依托太行山⛷雄奇险秀的自然禀赋🎳和厚重文化底蕴，河南文旅持续🌐吸引越来越多的户外🐷运动爱好者从“路过”变为“驻留”，从“简单了解”走向“深度旅游”，让全民健身的热潮涌🏖动在中原山水之间。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 三谷希）