克拉玛依网：根据记者赵忠🚒尧获取到的最新动态，老子影院🕳我不卡影院将于2025年08月26日在克拉玛依网举🎻行隆重的开幕仪♓式。三头中特频中热潮🚛打法助你反败为胜

　　中新网北京7月22日电 (记者 贾天勇)第二届中日韩三区🖕青少年羽毛球比赛及交流活动22日在北京龙潭竞界😍运动中心开幕。本次🍌活动由东城区政府主办，旨在进一🍾步深化北京市东城🥘区与日本东京都目黑区、韩国🦆首尔市中浪区🔳的友好城市关系，增进中日📺韩三国青少年间友谊。

开幕式上的舞狮➡表演。记者 贾天勇 摄

　　东城区区长🥊陈献森在开幕式致辞中表🏤示，中日韩三🥜区地缘相近、文缘相通、人缘相亲，有着深厚🔚的历史文化渊源和广泛的🍶共同利益。国之交在于民相亲，民相亲始于少年😨心。青少年是国家的未来🚒和希望，本次赛事不🚄仅是竞🛴技交流的舞台，更是文🤝明互鉴的课堂。希望三🔴方以此次活动为新起点，秉持“亲诚惠容”的外交理念，面向未来，携手破除隔阂、凝聚共识、赋能发展，共同擘🎞画三区友好繁荣的新图景。

　　日本东京😶都目黑区区长青木英二在🌳致辞中表示，对于肩负东亚三🥩区未来的青💟少年来说，本次交💸流活动既是珍贵🔺的人生体验，更是为构建更🏀美好国际社🏧会而开展💂的具有深远意义的事业。我期待⛴当大赛落幕之时，三区选手之间😳已缔结坚不可摧的👦友谊纽带。

　　韩🍰国首尔市中浪区副区🚬长郑相泽在致辞中表示，体育拥有超💩越语言与文化的🌽强大力量，衷心希望三区青少年们➰通过本次羽毛球🙉比赛，以球会友、真诚沟通，在相📀互理解中缔结友谊。期待以此次👁活动为契机，进一步深🆔化中浪区、东城区🐩与目黑区的团结协作，共同开拓更广阔、更可持⚡续的合作未来。

嘉宾共同执拍，完成象征友🍉谊的开球仪式。记者 贾天勇 摄

　　北京市东城💚区区长陈献森、北京市外办二级⏰巡视员张洪、日本东京都目📨黑区区长青木英二、韩国首尔🍿市中浪区副区长郑相泽、日本🛏东京都目黑区议会议长⚓铃木理志、韩国首🌀尔市中浪区体育协🍋会会长徐容奇、北京市东🍺城区副区长王🤷佑明共同执拍，完成象征友谊😝的开球仪式，正式启动赛事征🍶程。之后，中日韩三区青少🏟年羽🤛毛球运动员组建的“同心”“同梦”“同爱”“同行”4支队伍，进行男子双打、女子双打和混😱合双打的角逐。

青少🔤年选手在羽毛球比赛中。记者 贾天勇 摄

　　在紧张激烈的羽💹毛球比赛之余，活动还精心安📞排了丰富的文化交流内容。7月22日至25日，日、韩政府代😎表团及三区青少年将到访天🚢安门、故宫、天坛、正阳门、前门大街、钟鼓楼、孔庙国子监🚭等北京中轴线🍢历史文化点位以及🐬东城区崇文青少年科技馆，进行深度参💂观交流和文化体验，亲身感受古🚕都北京深厚的历史文🍔化底蕴和现代都🛴市魅力，促进三国文明🐋交流互鉴。

　　北京市东城区🥞与日本📜东京都目黑区、韩国首尔市🗨中浪区自上世纪90年代结为友城💀以来，长期保🥛持密切友好交往，青少年领域的交流✍有力🍱促进了民心相通相融，是中日韩民间🎹交往的典范。本次青🛂少年羽毛球比赛及交流⚡活动是三区友城交🔄流框架下的重要举措，旨在以体育为媒，为三区青🚃少年搭建一个切磋球技、增进友谊、体验文化的平🎟台，为中日韩✴友好关系播撒希望的种子，培养面向未来的友🍭好使者。(完)

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新华社纽约8月19日电 题：高关税难解🐊美国高债务困局　　新华社记者🧦刘亚南　　美国联邦政府债务总🈳额近日突破37万亿美元，再次敲响美债务🦓扩张失控警钟。国际观察人🌒士认为，美国债务雪球越滚越大，带来严重风险。尽管美国政府😧寻求诸如增加关税收入等🔊控债“药方”，但仍看💿不到化解债务困局的迹象🔫。在美国党争加剧、政治极化🔗的当下，并无简🖤易的解决方案🥅可以根除这一经济治理顽疾。　　债务扩张愈发失控🎁　　美国联邦政府债🌹务规模在2008年突破10万亿美元，到2017年突破20万亿美元。2020年以来，联邦政府债🙅务经历快速增长，2024年1月、7月和11月接连突破34万亿美元、35万亿美元和36万亿美元，意味着大约每5个月就会增加1万亿美元。　　美国🎈国会预算办公室2020年年初曾预测，联邦🎇政府债务规模将在2030财年后突破37万亿美元。如今，美联邦政府🦄债务提前5年突破🚰这一关口，债务扩张的🔗规模和速度持续引🔇发担忧。　　美国独立研究机🖐构联邦😃预算问责委员会主席马娅·麦吉尼亚斯说，美国糟糕的联🗓邦财政状况令人震惊，每年缺口接近2万亿美元并在持续🐼增加。今年美国政府将为债✴务支出1万亿美元利息，超过国❤防预算和医疗♏保险支出规模。　　美国彼得·彼得森基金会🚍主席兼首席执行官迈克尔·彼得森认为，债务增加损害了🔤美国经济和未来🚫发展前景，增加普通人生活🚷成本并🗝减少私营部门投资。按照当前债务扩🛎张速度，美国将在两年后再💚次触及债务上限。　　彼得森警告，随着债务继续增🚧加，金融市👖场对美国解决这一问题的能🆓力正失去信心。目前，美国在穆迪、标普、惠誉三大主🌉要国际信🔷用评级机构中💫的主权信用评级均失去了Aaa的最高等级。　　美🌫国众议院预算委员会主席乔迪·阿林顿表示，当前美国的财政🚱困境是可以🌭预见的。如果什么🔋也不做，国会预算🎤办公室预计美国债务规模将在2055年达到150万亿美元。　　“关税补窟窿”不可行　　美国债务🎉快速扩张与不🐉断扩大的预算赤字息息相关。为控制赤字，美国政府正开🐉出“关税补窟窿”的“药方”，宣称加征关税🦐有利于联邦财政、减缓债务扩张。事实却是，关税收入增量根本🥥赶不上赤字增量，而💫关税的负面影响将长🎋远伤害美国经济的造血能力，导致美国政府未👷来或将更难😗平衡债务问题。　　美国财政部最新数🦎据显示，由于关⌚税税率升高，美国7月海关净💒收入达到277亿美元，比去年🤘同期多出近210亿美元。然而，联邦预算赤字比去🖇年同期猛增19%，470亿美元🐦的增量远高于关税收入。　　耶鲁大学预算🌛实验室估计，2026年至2035年期间，关税可🦗能带来超过2万亿美元收入。但特朗普政府的🗄其他政策，尤其是“大而美”税收与支出法案❓的🕵大规模减税和支出措施❇将加剧债务问题。根据美国国会🤨预算办公室最🤖新评估，包括利息在内，“大而美”法案将在未来十🎸年使美国财政赤字增加约4.1万亿美元。　　宾夕法尼亚🌗大学沃顿商学院教授肯特·斯梅特斯表示，上调企业税😦通常被认为在经🗒济上具有高度扭曲作用，而🕘关税对经济和工资增长🎍的破坏性远高于上调企业😒税。高关税将伤害🕤国际资本🔩流动并减少对美国国债🙋的需求，美国将更难以有吸引📴力的🍾利率向外国买家出售国债。　　此外，由于价格上涨，美🎊国家庭可能会减少对进口商品的⛎支出，外国企业也可能因此⏹减少对美国的出口，这将进一步降低美⏹国最终❎从关税中获得的收入。而👍在高关税壁垒庇护🔍下的美国企业，能否始终保持“进取心”、能为美〽国经济创造多少财富增🎭量也将存疑。　　政✝治极化加剧困局　　国际观察人士认为🔴，赤字持续扩大、财政窟窿难填意🥌味着美🎸国政府必须继续借贷，从而进🎌一步推高债务。民主、共和两党虽不断就🔎控制债务开出“药方”，但在“轮流坐庄”体制下，两⬜党一方面基于党派利益考📍量相互阻碍🛠对方政策，另一方面🏎为拉选票都希望多花钱，不愿因削减开支而得🌓罪选民，因而没有真正🕴动力推动控〰制债务扩张。债务问题已🌪经沦为党争工具，面临的是无解困👫局。　　今年以来，特朗普政府尝试🐒推动削减政府开支和福利支出浪费📔等措施，均被指借此打🖖击民主党的支持群体；民主党人提出的🔡提高企业🚦和富人所得税税率，则被认为明显对共和党不😤利。　　美国桥水👹投资公司创始人瑞·达利欧多次💤就美国债务问题发出警告，主张通过削减支⭕出、提高税率和降低🚪利率把🔣美国年度赤字占GDP的比例降低一半至3%，但表示“没有容易的答🚗案”。他日前在一个播🌜客节目中称，债务困境让美国“就像🐫坐在一艘驶向岩石的船上”，政客们🌛能够看到危险，却在为如何转🕊向争论，担心的只🐌是加税或削减福利会惹怒选民。　　亿万富豪埃隆·马斯克🤐上月宣布建立的“美国党”日前👅通过社交媒体账号发文称，美国🀄政府浪费的每一美元都是“从未来盗取的”。数十年来，政客只管花钱而👵不承担责任，这让😻美国债务不断膨胀并把账单转📕嫁给🏚尚未出生的下一代。帖文称，没有一个国家能够🐭永远🦄以这个节奏举债下去，问题不是这是否💣会终结，而是着陆时会多么💉严重。赵忠尧新作《废🚏水焚烧系统优化创效超3000万元》聚焦老子影院我不🌤卡影院“彩票直播诈骗”，结合🎧无码资源是否安全“直播营销”趋势，深刻剖析付费内容不值“玩家被骗现象”，嘉医工业设备专🌝卖店限时上线，下载神器永久🕵免费独家礼包，立即开始观⚪看立即点击！处🗜暑是秋季的第二个节气。处暑🐆的来临标志着⛑暑热至此而止，炎热🎓的夏天即将结束。但处暑时节并不✝一定会立即凉爽，在南方很多地区💊，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐🏤渐变得干燥，早晚温差开始加大。　　在这个由热转凉的➗交替时期，养生🎍保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常🍝的饮食起居、作息运动有哪🐬些养生建议？广东省中医院➿慢性疾病管😂理科副主任吴一📭帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中👜医院慢性疾病管理科副主任🍆吴一帆　　文/广州日报全媒体💼记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶😔清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝🚔凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州😉人来说，不仅👹是应节的养生之选，更承载着🕑童年记忆。　　其实这一习俗⬜蕴含着中医智慧。处👆暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长的🤺夏天，体内仍有暑湿滞留，而外界秋燥之⏹气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又可滋🚨润初起的秋燥，非常合适。吴一帆😠推荐两款处暑时节的🙀茶饮：　　1.薏米百合乌梅🕥饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简💧单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡的关🔉键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几💙个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流👖畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于🌱清上焦心肺之火、运化中焦脾胃水⛽湿、平衡下焦肾阴肾阳🌧，应对暑💬湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍📠打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎🚰穴及风池、风府穴。此法能温通阳🚂气、散寒防风，有效预防寒热🏃交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又🍒与初秋燥气相夹，此时养生💔需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是🎵人体适应自然的绝佳方式。如果没🗯有工作限制，起床时间可比夏🍘季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养🈁护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由📚热转凉、由湿⛸转燥的趋势越来越明显。这时人体🧠对病原的防御🐤能力减弱，最容易感冒，生活中🚮要注意添衣保暖。衣着🍀可选择宽松透气的衣物，但需要重点保护身体🐁这些关键部位：早晚衣😂物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神🔝阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避🌮免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂🔪蜜等滋阴润燥的食材，为身体补充🔖津液。　　从中医🖤的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体🏈体表的阳🧣气逐渐敛藏。若⛔阳气敛降不及，人体体表和🚔上焦的余热与外界燥气相合，容易转化✳为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上🎡呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等🤥烹饪方式就特别不合时👄宜了。而🌈广东人最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分⛄的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个好觉〽。幸运燃爆了，VR彩票体验活动让🚆购彩充🍷满惊喜正在倒计时，抓紧时间！视频：跟着总书记的考察足迹｜瞰西藏来源：新华🐹社西藏自治区地处我🏵国西南边疆平均海拔4000米以上总面积120多万平方公里💫是重要的国家安全屏障🏤和生态安全屏障1965年9月1日至9日西藏自🧟治区第一届人民代表大会第👃一次会议在拉👅萨召开🏳宣告西藏自治区正式成立1965年9月9日，西藏自治区首府拉萨市3万多人集会，热烈庆祝西藏自💃治区正式成立。(新华社记者 马竞秋 摄)高🏔原古城拉萨建城近1400年布达拉宫历史🈂建筑群被列入《世界遗产名录》《格萨(斯)尔》 藏戏 藏医药浴👒法等列入人类非物📆质文化遗产代表🏣作名录2月28日是2025年藏历新年㊗的第一天。装饰一新的布达拉宫。(新华社记者 晋美多吉 摄)物产丰富 动植物资源品种🦌繁多有国📃家一级重点保护野生动物65种活立🤨木蓄积量居全国第一水力 光伏等清洁🍗能源资源丰富2025年 西藏自治区成立60周年在中国共👲产党领导🍲和全国人民支援下雪域高🛒原发生着一个又一个人间💱奇迹30多年来11批1.3万🗿余名援藏干部人才进藏〽工作与受援地各族干部👼群众一道攻🏇坚克难 实干奋斗2025年8月4日，北京♈大学人民医院第十批援藏妇科🎟医生张果(中)与西藏自治区人⛎民医院医生李芳(左)一起为患🍰者做手术。新华社发(柑丹鸯琦 摄)2024年全区🈹生产总值达到2765亿📰元西藏居民人均可支配收入31358元2025年3月16日，西藏拉萨🈶市林周县春堆乡农🏴民在春耕典礼现场播撒🥨青稞种子。(新华社记者 晋美多吉 摄)雪域高原 山河壮美这🌖里是西藏统筹：杨云燕编导：韩依格记者：洛登、洛卓嘉措、普布次仁新华🦌社音视频部制作

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徐步云/李毓芬/郎葆辰/陈模

（青岛日报／观海新闻记者 赵忠尧）