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　　中🗃新网呼和浩特7月22日电 题：马背上的“00后”女孩

　　中新网记者 李爱平

　　“呔！”骑在💭马上的坎结古丽大喝一声➖后，双脚轻磕马肚，在⚡眼前的沙滩上做着镫里藏身、单腿倒挂、踩💕鞍敬礼等高难度动作。

图为坎🤬结古丽在接受记者采访。　中新网记者 李爱平 摄

　　“好，太好了！”台下的游客高声🕥对坎🦉结古丽及伙伴们的🍫表演给予肯定，有人站起来拍照，有人带头鼓掌。

　　22日上午，在内蒙古自治区呼和🐾浩🌮特市武川县上秃亥乡🐤阴山北麓景区举行的《北疆牧歌》大型马术演艺节目中，坎结古丽等多名“00后”女演员成了“马背上闪耀的明星🧝”。

　　2005年出生的😙坎结古丽来自新疆，她告诉记者，自己喜欢马，这种喜欢几乎🖕是娘胎带来的。“从小对马就有一种特🥫殊的感情，12岁就能在马背😥上兜风了。”

　　坎结古丽真正喜欢💜并爱上马术表💨演是在2024年。“因为喜欢，没用多久就🀄能熟练地在马上做动作了。”

图为22日在内蒙古😽武川上演的马术表🐷演。　中新网记者 李爱平 　摄

　　为了学习镫里藏身等高难度动作，坎结古丽也曾受过伤，“但幸运的是都是小伤。”经过近1年的学习，如今，坎结古丽在🎣马术表演中已能游刃有余⛱。“结束表演时，站在马上也能🐬做到稳稳当当。”

　　2002年出生的图雅另有任务。在整场演出中，她骑🌀在马上做出各种优美的舞蹈动作。“虽然没有危险性，但考验的🗿是人马合一的默契性，需要慢的时候，马必须慢下来。”

　　“演出之外，与马如🍅何相处是更重要的事。”图雅透露，有时候睡到半夜，忽然想到马没🕴吃草，就💹赶紧起床给马添草。

　　马通人性。在与马的相处中，同为“00后”的🥀马莉莉和阿力亚告诉记者，“一般两到三天，人与马就能🔅够达到高度默契。”

　　骑在马背🔳上表演到底是一😍种什么样的感觉？马莉莉说，“骑在马背上表演，内心有种说📢不出的愉悦。”但她现在更在意的是，如何为观众🦃提供更好的情绪价值，她每一次都力🍾求自己上场前有饱满的情绪。

　　刚刚从新疆克拉👤玛依一所学校毕业的🏺阿力亚，则希望在马术表🦀演的道路上走得🅰更远。业余时间，她除了持续学习马👄背上的舞蹈动作，还用更多时间学🛐习马术🤩的理论知识。

　　“每一次骑在🤘马背上都是最💜为快乐的事。”曾经在北京、山西、河北、陕西等地🎌有过演出经历的图雅表示，她的这一观点，也🏬是很多喜欢马术🐀的表演者的共性。(完)

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牛油🌛果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来📖还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对💘健康有益；也有人认为它🚅热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个🕦怎样的水果？这篇文章就💝来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也🎃叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种👾植。果🏄肉颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书🗄中，牛油果被列为营养最🌟丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养💺都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常🙆见水果的77倍左右。虽然这数据看🆕着挺吓人，但是🏿它的脂肪中有80%都为不饱和脂🥢肪酸，以单不饱🧥和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一😨种对健康有益的脂肪，有利于降低心脏病和🌘中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中🆚的糖含量很低，都不足1%，它♏的碳水化合物主要来自😜膳食纤维，总膳食纤维🚐含量为6.7g/100g。吃⏹半个几乎就能满足一般成🚻年人每天🎣膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油🆖果的胡萝卜素含量🤣在水果中也还不错，虽然比不🈁上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可✒以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮🤬肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含📖有丰富的钾和镁，特别⛄是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足🤾钾和镁的摄入有助于调控血压，还有利🕐于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛🎲油果中💧的植物甾醇进行了测定，结果显示📒牛油果的果肉中植物甾醇🛡的总含量为107.89mg/100g，而一般果🎬蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含量🥒均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾🔫醇含量很有优势。　　另外，牛油果的📪热量可不低，比常👉见的水果都要高，甚🈳至比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看🐽，牛油果还真是个健🗳康的水果，如果经常吃🐦会给身体🙅带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了丰👊富的膳食纤维对肠🔔道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮🐸食中加入牛油果可以降低血清肝🥚细胞生长因子，并增加植🍔物多糖发酵💁中所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏🦕病风险　　2022年美国心脏协🌉会上发表了一篇关💂于美国成年人🎴食用牛油果和🍝患心血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人🥀群相比那👉些从来不摄入或很🙂少摄入的人群，其患心血管疾病👙的风险会降低16%，患冠心病的风险会降低21%；利用同样水平🏟的牛油果来代替每👷天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉🏺类(比如熏肉)，或许与机体患心血管🥩疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪酸有🎺助于降低血脂。经常食用牛✖油果可能会降低体内的LDL(低密度脂蛋白胆🏛固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血✋管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白胆固🦏醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养🤴杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油🚃果可降低超重和肥胖成人的循环氧🧒化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易受🔒体内氧化并与🥢心血管疾病🚸风险增加有关。也有研究显示，牛油果🛤可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛🍘油果中的植物甾醇是一种天🤘然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以😱降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列腺🔗肥大等慢性病的♟发病率。　　降低内脏脂肪　　可能🚆有人会担心高热量🧣的牛油果吃了会不🚔会让人长胖，其实我们经常能🏚在减脂餐中见到它的身影，看起来清新又🎖有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果👘确实不是可以减肥的主，但牛油🍯果高膳食纤维🔹和高脂肪的特点，具有明显🗑增强饱腹感的作用，在控🏖制食欲上会有些帮助。并且，2021年美国营养🍫学杂志上发表了一项🌤关于吃牛油果💺和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果🍋，两组为等🚚热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中⬜女性腹部脂肪有🧟明显降低，而男性前后却没有明显🚾差异。　　所以，对于女性来说，如果能😍把饮食中的一部分食物替换🍟成1个牛油果，也许🚍它能帮你更好的减肚子，从而降低🖌内脏脂肪。但如果是在原😍有饮食热量的基础上再🎣增加每天1个牛油果，那🧡必然是会胖的。　　如何挑选牛🥢油果？　　很多人觉得🐑牛油果不好吃，其实那可🎾能是你没选对。如果🔊买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟❔透的牛油果口感柔软，具有淡淡的脂香🍪味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的牛油果，在购买的时候可以选🛺颜色呈深绿色或墨绿色，用手按压感🥧觉柔软的牛油果。倘🕚若明显果皮颜色青绿，捏起来感觉🌅果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下🦌放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变软的💹时候再吃。　　牛油果的升级版🌽吃法　　如果实在接受🛒不了🕹直接吃牛油果，可以🖋尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛💓油果弄成牛油果泥，涂抹在⏪切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一💨个切片面包，压紧即可。　　牛🧘油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材😈一起放进榨汁🐬机打成汁即可。牛📴油果和香蕉是绝配，搭配起来味🥊道和谐，而🔮且颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果🦒挖去中间的果核和周边🔞的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味🎰料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去🐱除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸🎳酱油和少许芥末，口感类🍱似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营🔗养还是不错的，如果选对吃对，很可能会👫让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚🖋类物质和多🍔酚氧化酶，切开后接触氧气会发🍝生褐变，导致果肉变色影响食欲。所以切👟开后最好马上吃掉哦，如果吃不完可以⛑将剩下的用保鲜膜🦇密封冷藏起来。【多人剧情⤴是否受欢迎】泽务装饰🌛设计销售部特别推荐《（经济观察）中国暑期旅游新趋🖥势：“主题奔赴”带动消费热潮》，讲述成人区5xq“换脸色情”引发🈺的社会问题，结合12大女✔优片单合集“数千名受害者”、多人剧情是否受🧥欢迎“法律漏洞”，配合一码中📛特是运气吗“隐秘黑市”，夏目優希带来😧震撼剧情，快抢限时免费，点击下载影片即🍰刻观看！■ 深圳特区报记者 陈行　　8月17日，为期三天的2025年中国(广州)跨境电商交易会(以下简称跨交会)在广交会展馆🙇顺利闭幕。超千😠家供应链企业同台“晒”出优品，40余家海内外跨境电商🚐平台及近200家生态链🌥服务商为品牌出海“强链赋能”。记者从广东省商🕶务厅了解到，本届跨交会🕋到会人数逾6万人次，较上届增长8%。跨👒交会首次向广交会采购商发出🧢邀约，境外🏤参展商突破600人，较上届增长5倍。　　作为外贸大省，广东此次共有594家企业参展。记者探馆发现，一股“组团出海”的产业新风潮势🎆头正旺。广州美妆、佛山家电、中山灯饰、汕头玩具等18个广东优势产业以产🈹业联盟形📊式设立主题展区，凭借创意设计、硬核功能、敏捷服务高擎“制造业第👜一大省”的金字招牌。这种“组团出海”模式，有效整合分📮散产能，让“广东制造”以集群之势🍗精准叩响全球市🥜场大门。　　走🤦进中山灯厂跨境现货🎙联盟展位，造型各异的灯饰产🏓品流光溢彩。中山灯厂跨境现货🙉联盟发起人刘🤡刚告诉记者，跨境电商正从昔㊙日“卖方市场”转向“产品为王”时代。中山古镇作为“中国灯饰之都”，依托千🌓亿级产业集群的根基和完备📤的产业带供应链优势，正乘风拥抱“跨境电商+产业带”融合的新浪潮。　　在广州泡芙传媒有🌎限公司CEO张明驰看来，单打独斗终有极限，“组团出海”正成为中🚆小品牌穿越国🕊际风云变幻的“破浪之舟”。此次公司整合30多家优质潮玩品牌“舰队”参展，既提升📇个体品牌声量，更通过🆗规模化矩阵展示，向全球🌫买家全景呈现中国潮玩生㊙态活力。　　锚定打造“跨境电商示🚓范省”目标，广东省🥚商务厅厅长张劲松描🆗绘清晰路径：未来三年，广东将聚力锻造🤬30个优势产业带、培育300家出海骨干企🤤业；通过“跨境电商拓展新🐎市场”专项行动，携手头部电商平台，贯通国🎙内国际双循环，深度开掘🈚全球市场富矿。　　恰逢🎓跨境电商综合试验区设立10周年。10年间，中国跨境电商进出➰口规模快速增长，占货物贸易🥐进出口的比重由2015年的不足1%提升至2024年的6.2%，已成为推🛺动中国外贸转型升📫级的关键引擎。回望这一路征程🤗，广东全👟省跨境电商进出口规模从2015年的113亿元跃升至2024年的7454亿元，以年均60%的惊人增速跨越式🙈发展，贡💘献全国超三成份额，稳居榜首。　　(深圳特区报广州8月18日电)上原瑞穗采访谈《中国首部8K拍摄太空电影《窗外是蓝星》9月5日上映》被封禁经历。2025年5月30日，包括中国在内的33个国家在🎁中国香港签署《关于建立国🗼际调解院的公约》(下文称“《公约》”)，标志着经🥐过两年多时🍐间筹备的国际调解院(International Organization for Mediation, IOMed)成为现实。国际调解院🎯是迄今为止国际🎢社会第一个专司调⤴解解决国际争端的国🤤际组织。用中国外交部长🤝王毅的话说，国际调解院的🧓成立“将填🚶补国际调解领域机制的空白，是为完善🗝全球治理提供的重👇要法治公共产品。”　　考虑到近年来🍁中国和菲律宾在南海部🌏分海域的争端并🤤未得到妥善解决，且近两年来矛盾🗯时有升级，在短期内两国通过♍谈判或🤽法律方法解决争端的可能性微🎄乎其微，两国如果能🖌够转而尝试运用新的国际🏉调解院机制解😷决南海的部分争端，或许是一种💘另辟蹊径的新思路。这种方🉑法的可行性值得探索。资料图：南海风景图。图/视觉中国。　　调解：一种与时俱进👰的国际争端解决方法　　调解(Conciliation)又称和解，是《联合国宪章》第三十👕三条规定的和平解决国📥际争端的政治方法之一⏩，也是1948年《美洲和平解🏁决条约》(《波哥大公约》)、1957年《关🏧于和平解决争端的欧洲公约》、1970年《国际法原则宣言》以及1982年《关于🛃和平解决国际🔠争端的马尼拉宣言》等重要国际文件📐中明确列举的和平🏬解决争端的主🛀要方法之一。　　根据国际法学会(Institut de Droit International)1961年《决议》的定义，调解是“一种解决🆚任何性质国际争端的方法，即由🔆当事方设立常设性或💗特设性委员会处理争议，该委员会🈂对争端进行公正审查，旨在提出当✝事方可🍽接受的解决方案条款，或应其请求为争端🏦解决提供协助。”　　传统观点认为，调解是一🔣种介于调停(mediation)与仲裁或🔡司法解决争端之🚸间的方法。与调停相比，调🌨解更强调调解委员会以🏊正式的机制运作而非♎像调停那样依赖调😞停人的个人主观能动性；而与仲裁或司法解决🐁相比，调解在程序上🐩给予争端🐆当事方更多的自主性🖕和灵活性，且调解的🥏结果对争端方而言更为可🏠控，通🦆常不具仲裁或司法解决🌛那样的强制拘束力。　　近年来，调解与😤调停这两种争🍺端解决方法趋于融合，例如2018年《联合国关于调解所🚉产❕生的国际和解协议公约》(《新加坡调💁解公约》)采🥤用调停指代调解，而国际调解院🈷筹备办公🤾室主任孙劲也曾撰文指出“调解和调停这两🐮个术语可以互🐐换，调停和调🚸解可统称为调解”。　　《关于建立国际调解院的💹公约》第二条💯第一款规定：“调解”指争议🔼各方以自愿为基础，在🖌一名或多名可促进争🍷议各方解决问题但无权对其强加🍹解决办法的第三人(调解员)的协助下，设法达成各方都📲可接受且友🍟好的解决方案的过程，不论其以调解、和解或其😉他类似表述指代。　　从这个定义可以🕗看出，《公约》下的调解🥫是一种以调解为基础，融合了调停与调🍸解各自特点🚕的与时俱进的国🐉际争端解决方法。　　国际调🐜解院的国家间争端调解机🕢制及其特点　　国际调解院🛢的受案范围根据《公约》第五章的规定，包括国家间的争😎议、一国与另🌓一国国民间的争议🛏以及私人主体间的国际商事争🥢议。就国家间👮的争端而言，争端方的意思自🐯治在🔵调解程序的全过程中得到⛽了充分的保障。　　首先，《公约》第二十四条和📻第二十五条均🍇突出规定了争端方的同意🤸是启动调解程序的先✔决条件。国际调解院筹备🍤办公室主任孙劲指出“只有当事🕉方一致同意提交的争议💢，国际调解院才会😏受理”。此外，第二十四条👯第二款还规定🍹了争议一方“可在调🔒解程序中随时👌单方面撤回调解同意”，从而🐦防止因调解程序中出现争端方意想🦐不到的“偏差”而导致争端方违🥟背意愿被🐔迫接受调解结果。　　其次，就争端事项而言，《公约》第二十五条✌第三款以😵及第二十九条赋予了当事🐑方通过发表声明🤦排除调解院➗对特定类型的争端予以管辖的权利❓。而对于涉及第三👽国的争议，《公约》第👙二十六条明确规定“非经该第三✴国事先同意，调解院🕘不得就该争议提供调解服⬆务”，充分保障了💲第三国的利益，防🔉止第三国被动卷入调解。　　最后，《公约》第三十八👛条也明确了调😧解程序与其他争议解决程序之间的🎎关系，强调“如争端方同意，可在其👗他争议解决程序进行期间💘继续进行调解”，反映出对争端💊方程序选择自主权🥅的尊重。上述条款的规定🏍也正是《公约》第四条“调解院原则”第二款“确保争议解决中🏏的意思🙁自治和方式的自由选择”的具体体现。　　国际调解院的🥞调解制度🎛同时为争端方设置了若干个“安全阀”，最大限度地考虑🧡了争端方的正当诉求和🔝利益。　　例如，《公约》第三十三条规定了调💻解程序相关的所有信息✍以及在调解程序中产生或🕥获得的所有文件的保密性，这样可尽量避免😏调解因争端方的国内🥟政治压力而受到影响，有利于调解程👹序的顺利启🍓动和有效推进。第三十四条明🎢确了通常情况下，任何争端方均无权在⛰其他程💠序中援引调解程序中涉及的😖争端方立场以及🐵调解报告作为证据，这样为📃争端方扫除了本方🍳立场或声明为争端对方🚧在未来仲裁或司法解决程序🏟中所利用的顾虑。　　与传🍅统的调解程序所💒产生的和解报告通常不具有🎅强制拘束力不同，作为国际调解院🛸调解成果的和解协🏥议依据《公约》第四🔸十条第一款的规定“对各方均具🐁有约束力”。考🎉虑到调解程序本身体现了🍹争端当事方的意思自治🐮和对🔡调解程序的全程掌控，加上前述“安全阀”的作用，和解协议本身应🙅当体现争端方和平解🌓决争端的诚意。在🤪这个基础上和解🦀协议的执行应当不成问题。赋予和🌩解协议约束力正是出🌂于这样的考虑。　　运用👔国际调解院解决南海🥒部分争端的尝试　　通常认为，南海争端牵涉历🤾史、领土主权、地缘政治、民族情绪和国际法，因而具有高👏度的敏感性和复🧛杂性。这也是🔠单纯的谈判方法和法律方法🖱往往无法🍋有效解决南海争端的💙原因之一。资料图：中国海警依法对非🏺法闯入我南沙群岛仁爱礁✝邻近海域的菲律宾💍船只采取管制措施。图/视觉中国　　2013年由菲律宾单🔅方面提起的“南海仲裁案”虽然在2016年7月12日作出了“最终裁决”，但中国自始🤕至终坚持“不参与、不接受、不承认、不执行”的立场。仲裁⏫裁决非但没有有效解🧢决中菲两国在南海部分海域的争端，反而成为😕中菲两国之间缓和紧张🏸局势、开展🐉合作的障碍。　　这一局面同1977年阿根🥜廷与智利之间的“比格尔海峡仲裁”裁决作出之后，阿根廷以裁决“违反国际法、非法无效”而拒绝🛑执行的情况有些许相似。当🎯年起到缓和局面作用的，是时任教皇保罗二世😋积极介入的调停。虽然教皇的调停🚒并没有立😰即彻底解决两国的分歧，但也对两国最终签订和🕺平友好条约、解决争端起到了积🕖极正面的作用。　　以这段国🏏际法史例作为借鉴，破解中菲💾南海争端或许可“另辟蹊径”——运用中国倡议👌成立的国际调解院🎀的调解机制尝🥦试解决争端。这种新思路是否🐖具有可行性，需要从思想理论基😔础、实操性等多😁个维度作出解读。　　首先，运用国际😇调解院的调解机制解决中菲🥓南海争端的前提条件，是两国均不👱排斥尝试调解这🕯一和平解决国👋际争端的方法。更具体地说，两国都不⬜排斥使用国际调解院🍲作为争端解决的平台。　　中国是国际🎲调解院的主要发起国和《公约》的首个签字国，据此，不难推🥒断中国对于运用国际🙁调解院的调解机制解决国✈与国之间的争端，应当并不排斥。虽然中国长🛌期以来❕一贯主张坚持通过谈💰判解决国与国之间的争端，且《公约》第二十🈹五条第三款和第二十九条👘特别提及国际调👰解院的成员国对于“涉及领土主权、海洋划界和海洋权益💷的争端”可随时声明排🤓除适用调解制度，但迄今⏳为止中国尚未作出任何将要🦓对涉领土和海😮洋问题作出“保留”的表态。　　实际上，国际调解院并👁不是中国💎长期顾虑的所谓“西方主导的第💧三方争端🐤解决机制”。恰恰相反，目前已签署《公约》的33个国家中，除了塞尔维🕠亚和白俄罗斯是欧洲国家之外，其他全部签字🏷国都是来自亚非拉的国家，也即🚼都是发展中国家，而菲🎦律宾也是一个发展中国家。　　另外，单就调解制度本身而言🌎，在中国看来，调🤽解制度体现了中国传统文化中“和为贵”的思想。　　中国外交🥧部长王毅在2025年5月30日的《公约》签署仪式上的🥀致辞中，提及中国古代“六尺巷”的典故，以此生动🍮地表达了中🔄方对调解精神的理解。值得一提的是，“六尺巷”的典故正是🕐发生在邻里之间的调解，而“各自退让三尺”恰能让南海变得更🥎加“畅通无阻”和安全，这就使🏣得中菲两国和平解决当下🚉的争端具有了坚实🦍的思想理论基础。资料图：中国和菲律宾国旗。图/视觉中国　　从机制上看，虽然菲律宾🎲是否愿意加👬入国际调解院尚未可知，但《公约》第二十五🦃条第二款规定了非缔约国愿🛢意将争端提交至国际调解院，那么国际Ⓜ调解院也可受理并提供🚠调解服务。也就是说，菲律宾即使📖不是国际调解院🎺的成员国，只要它愿意🎱和中国运用调解程序解决南海争端，则调🔍解程序完全可以开展。　　其次，调解📴本身的非强制性和非对抗🐕性以及国际调解院🖇调解机制的“安全阀”，也为中菲两国将调解🎼作为和平解🚠决现存争端的可选方案，提供🐱了实操的可能性。　　与🍩仲裁的开庭互相质证、诘问不同，虽然调解程序也会涉🌕及调查事实、法理分析，但调解本质上👮仍然是一种外交方🤭法，更多地以“设法🐀达成各方都可接受且友好的🍗解决方案”为目标。在调解程序中，运用法理🌡和证据是为了达成和解方案服务的⬅，而不👄是为了争端任何一方“赢”另一方。　　此外，前述的调解🍎程序的保密性条款也确⛳保了即便🉐是高度敏感的领土主权、海洋划界和权益😔问题，也不致争🦆端双方完全“无法坐下来谈”。这同“南海仲裁案”期间常设国🛋际仲裁院官网时不时地公布“庭审记录”，有着本质区别。　　最后，“争议一👻方可在调解程👘序中随时单方面撤回调解同意🏼”的规定，也使得🍤调解本身并不会出🏾现仲裁程序的那种“意外失利而不得🥫不吞下失败的苦果”的窘迫困境。如果调解🐼程序中出现中菲🈳任何一方无法接💀受的情景，任一方均有权提💕出中止调解程序。事实上，如果没有得到中菲双🔛方的一致同意，就不会📮出现最终的和解协议，当然也💉就不会出现“南海仲裁案”裁决那样的一方🐒要求对方执行，而另一方“坚持不执行”的情况。　　再有，就调解制度对🦐于中菲南海争💙端的可适用性而言，显🍜然对于错综复杂的南海争端，不能指望⛹国际调解院能“毕其功于一役”，彻底解决中菲迁💚延日久的争端。但这并🤪不妨碍中菲两国就部分“微型”争端提交调解，以期逐个解决“热点”争端的可能。　　例如2024年下半年的仁爱礁的运补问题，以及菲🐌律宾扬言提起“二次仲裁”的环境保护问📻题的争端等。这些争端并非是“南海仲裁案”中涉及中国南海“断续线”的合法性这种“牵👛一发而动全身”的核心问题，也不直接涉及⛽岛礁的领土主🐽权或海洋划界的问题。退一步说，即便🤞两国无法最终达成和解协议，也没有什🎻么实质的损失。　　未来展望　　根据《关于建立国⛱际调解院的公约》第六十条的规定，该公🎥约将在第三份批准书、接受书、核准书☝或加入书交存之日后的第❌三十天起生效。　　中国官方媒体和🌴学者预测国际调🏻解院将于2026年初开业运营。也就是说，目前距离中菲🗻两国有🕰机会将南海部分争端提交⚾到国际调解院📛尚有半年以上的时间。在这一“窗口期”内，两国完全应当通🎙过外交渠道交换意见，试探💮运用国际调解院的调🐟解机制解决部分争端的可能💈性。　　如果🙃中国和菲律宾两国能够真诚👆地以缓和南海局势，共同打造安全、有序的南海海洋🙎秩序为目的，尝试运用国际调解院🛺的调解机制🔷将是百利而无一弊的。国际调解📓院的调解机制，完全可🗡以作为中菲两国在谈判和法律方💢法之间，寻求“中间性质”的和🌥平解决争端方法的工具箱中，值得认🆔真考虑的一种。　　(原文刊载于“南海👔战略态势感知”微信公号，文章经该🔦公号授权本网发布。作者包毅楠🧠系华阳海洋研究中心💈副研究员、中南财经🛫政法大学国🤒际法治与国家安全🙀研究所客座研究员，本文仅代表作者观点，供读者参考)

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山岸綺花/夏川明/華嶋玲菜/星野景子

（青岛日报／观海新闻记者 真白真緒）