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　　中新网昆明7月22日电(时文枝)2025年云南省国家体✔育锻炼标准邀请赛22日在昆明举行，来自全省16个州市的200余名学校老师、个体经营者、农民等运动达💕人同场竞技，重温“校园运动会”记忆。

7月22日，2025年云南🕙省国家体育锻炼标准邀请赛⏩开幕式现场。云南省体育科学研究所 供图

　　本次邀请赛由云南🥥省体育局指导，云南🚏省体育科学研究所主办，是该省全民健🚍身工作的创新举措。旨在通过科🐐学规范的🌔锻炼标准体系，进一步激发民众🥗参与体育锻炼🥖的热情。

　　“此次邀请赛既是🥝对我省全民健身🛁成果的一次集中检阅，也🙅是对各参赛单位落实🔳国家体育锻炼标准成效😌的一次高水平交流与🔳展示。”云南省体育科🎞学研⛲究所所长周帅致辞称，希望📟通过比赛引导更广泛的民众，特别是青少🔗年积极参与科学🎙健身，掌握运动技能，养成健康生活方式。

　　本赛事严格对🐹标国家体育锻炼标准，设力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类⛽身体素质比赛项目，包括30秒单摇跳绳、800米跑(女子)、1000米跑(男子)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等，打造一场属🍇于成年人✋的田径运动会。比赛年龄🗣组分青年组(18-24岁)、壮年组(25-44岁)。

7月22日，2025年云南省国家👐体育锻炼🚷标准邀请赛比赛现场。云南省体育科学🈺研究所 供图

　　比赛现场气氛热烈，各参🏼赛队展现了出色的团队协✈作和个人实力，参赛🧤选手们在各测验项目中“大显身手”，尽享运动乐趣。

　　“此次比😣赛为我们普通运动🔐爱好者提供了🍛宝贵的学习与交流机会。”来自昭通代🕷表队的邱林花对比赛🌝充满期待，“女子800米是我的强项，希望能跑进2分40秒。”

　　值得一提的是，本次🦄赛事创新采用智能电子测试仪🗻器，通过高科技手🈴段实现比赛数据实时采集🕵与自动上传。比赛现场，参赛选手可即时获取🚃个人成绩报告，还可通过“云南体育”小程序查询比赛🌷成绩及🦅各单项达标情况，为今后科学🔈锻炼提供指导与借鉴。(完)

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中新社河北邯郸8月20日电 题：磁州窑“千年窑火”迎新机　　作者 王夏菲 王天译　　行走在河北省🌡邯郸市峰峰矿区⬜彭城镇的街道上，随处可见带有磁州窑元🛩素的建筑物。无论是镶嵌着瓷🌛片的墙壁还是🛸勾勒着📉纹样的屋顶，都彰显着这里是📛磁州窑的“故乡”。　　磁州⛴窑是中国古代北方最大👃的民窑体系，自北朝创烧，于宋金元📭时期达到鼎盛，至今历千年而📌不衰。因最具代表性🤮的装饰🐗艺术就是白地黑花，磁州窑被称为“白与黑的艺术”。峰峰矿区彭🛰城镇一带便🐋是磁州窑的核心区域。2006年，磁州窑烧制技艺被列入🍌第一批国家级👻非物质文化遗产代表🏛性项目名录。8月19日，游客在峰峰矿区滏📰源里磁州窑📽文化创意街区打卡留念。　　李栋 摄　　在彭城镇的磁州窑🕊文化艺术街区，“90后”台湾青年陈钰淇正在🏰制作咖啡。“最近💄这里的磁州窑手艺人帮我们🗓制作了新的闻香🐓杯，现在店铺内的大🧟部分💻器皿都是磁州窑瓷器。”陈钰淇说，2016年她因工作交流来到📧峰峰矿区，因为“一看😞到磁州窑瓷器，就感觉特别有缘”，于是在这里开了一🍭家咖啡馆。　　帮陈钰淇设计了😭不少磁州窑🔤咖啡杯的，正是“85后”本地青年孟繁甲。自🚁幼在磁州窑文化熏陶下长大的🌪他，大学毕🔋业后选择回到家乡创业。在他看来，千🈺年窑火传承不息，更要贴合现代人的🕕生活方式。　　“现代人喜欢饮茶、喝咖啡，对瓷质就有了🉑更高要求。”孟繁甲说，他和团队通📋过在原料加工、烧🕞制工序等方面的改进创新，能够做出更精📝致的小器型。从2020年起，孟繁甲🚑和团队累计研发产品200余种，畅销品类30余个，其中以邯郸📽成语文化和珍贵文物😪为灵感设计出的📻文创产品🚩颇受顾客喜爱。　　2023年，孟🆕繁甲被评为河北省级乡村工匠名师。今年下半年，他计划通过合作、参展👣等形式将磁州窑文化推广到🌃中国南方地区，同时逐步把产品业🥧务扩展至韩国、日🏽本等海外市场，让更多人了💧解磁州窑。8月19日，陈钰淇咖啡店的🚨工作人员用🕺磁州窑系列咖啡杯为🔯顾客制作咖啡。　　李栋 摄　　随着乡村⛩旅游的发展和非遗体验日益🧠受到游客青睐，磁州窑走进🤞更多人的视野。近年来，当地政🔛府对磁州窑文化的保护与🍣开发工🔔作投入了更多资源，打造🛐了滏源里磁州窑文化创意街区🎿、磁州窑🎧文化艺术街区等文化地标。今年上半年，磁州窑文📏化艺术街区接待游客超5万人次，单家店🚴铺单日最高营业额达3万元人民币。　　据介绍，为进一步提💾高陶瓷产业的设计和创😔新能力，当地正在深化与邯郸🍻学🚹院等院校的合作，建立大师工🥌作室与教学实践基地，期待“千年窑火”生生不息。(完)权威解读：楠本紗苗🐷背后的真相你了解吗？央广网孝感8月19日消息(记者邓子依)北纬30°线穿🤛过湖北孝感，田埂间的锣鼓🛋声与高亢唱腔，正唤醒这片土📖地最鲜活的记忆。央广网特别出品🐸的大型地理人文纪录片《沿着纬🥢度听中国》第一季第三集《民间戏曲》，便将镜头🎆聚焦于孝感——这里不仅是“黄香温衾”“孟宗哭笋”等孝📄文化故事的发源地，更孕育了国家级非物😧质文化遗产🔃楚剧。　　楚剧🈂历史可追溯至清代道光年间，由鄂东流行的“哦呵腔”与孝感、黄陂的山歌、道情、高跷及说👞唱等民间艺术交融而成。1926年正式定名，并于2006年跻身首批国家级非物🚊质文化遗产名录。　　百年流转，这口带着泥🐕土芬芳的乡音如何在新时😡代酿出新韵？且看孝🥑感楚剧传承人的坚守与🚷突围。　　土腔里的烟火气　　“老百姓的酸甜苦辣就是📴最好的剧本”　　“接地气”是楚剧最鲜明的特质，而这股生命力的🔗源头，藏在😏百姓的柴米油盐里。　　“我们年年下村🏮搜集故事，老百姓的酸甜🤛苦辣就是最好的剧本。”孝昌县楚剧团团长👺陈华桥的话，点出🕗了楚剧与民间的血脉联系。从《哑巴告状》的冤屈昭雪，到《李三娘》的坚韧不屈，从《吊子卖鞋》的戒赌警示，到《赛罗裙》的市井百态，这些经典剧🧠目皆源于孝💤感大地生生不息的民间故事宝🤱库，至今仍在田间地🔅头的戏台上演唱，把百姓生活中💞的真善美娓娓道来。　　支撑这份“烟火气”的，是楚🔉剧灵活多变的唱腔体系。小调明快活泼😶如田间欢歌，迓腔节奏随情绪😛流转自如，四平🦍调平稳舒展似家常闲谈。更特别的是，演唱时采用孝感、黄陂一带醇厚🔃的方言，让乡音直🗜抵人心。“表演贴近生活，讲究自然生动。我们会根据👡人物的特🚦征和心情定调，呈现形式也不👶拘一格。”陈华桥说，这种“量体裁衣”的唱腔设计，让每段🚼旋律都像“声音表情”，精准传递角色的⤴喜怒哀乐，也让🍃楚剧在百年流转中始终🥤保持着鲜活的感染力。　　守正创新　　“老树新枝离不📈开深扎文脉”　　面对传承🤦创新的时代课题，楚剧👨传承人深谙“老树新枝离不开🕰深扎文脉”。云梦县楚剧团团🐴长王汉卿道出✨实践路径：“地方戏要发展，必须在深挖地域文⭕脉上下功夫，在传承基础上😨不断创新，创作符合现🔲代审美😜的新剧目来丰富舞台，赢得观众喜爱。”　　在孝感🚗市云梦县出土的国宝级文🚯物睡虎地秦简，其重要的🏄历史价值引发了社会各🎫界的广泛关注。楚剧传承人🎐们敏锐地捕捉其价值，并在深入调研后🦄新创大型楚剧🏫情景舞蹈《秦简颂》，这一创新之作🏛让沉睡千年的简牍在🤫楚韵中“翩然苏醒”，焕发新生，被评📄为第五届湖北艺术节群众文👧艺作品舞蹈类“十佳精品”作品。而新编历史剧《黄香》同样源于本土深耕，剧组钩沉史籍、收集民间轶事，提炼“小孝侍亲、大孝为民、忠孝报国”三层立意，赋予古老👢孝道时代精神，该剧最终获2016年度国⚽家艺术基金资助项目和湖🈺北省第十届屈原文艺😻奖。　　如今，孝感六家专业楚💒剧院团各展所长🌻，在创新中🎐传承古老戏种：湖北省🦒实验楚剧团创排《澴河📩岸边石榴红》，用现🌗代舞美重释乡情；大悟县转🅾企剧团将本地“北路子花鼓戏”非遗元素融入《到中原去》；孝昌县楚剧😛团原创楚剧《孝廉孟宗》演出累计1300余场次，覆盖观众逾10万人次。　　薪火相传　　“让年轻力量接棒🈺百年乡音”　　“戏曲对专业性🌩要求很高，台下十年功，台上三分钟。”今年是程翔从👸戏曲院校毕业回到🤗家乡、加入楚剧🧛团的第十三个年头。从“小配角”起步的他，如今已成😏长为剧团台柱子，他将登台🐸演绎根据睡虎地秦墓出土✉的黑夫“家信”木牍改编的新🈷编楚剧《秦时家书》，饰演主角“黑夫”。　　“现🤣在团里青年演员占比约30%，大多是本地孩子，从小听着楚剧长🎸大。”王汉卿介绍，年轻人的加♐入为楚剧的传承注入了🐏新活力。　　为播撒传承的种🤴子，孝感持续推进“戏曲进校园”活动。楚剧演员⚫走进课堂教身段、唱选段，让学🆕生感受楚剧魅力。此外，孝感市⛪出台系列政策推动传承发展，对专业院🕊团给予排练补贴和演👏出扶持，设立非遗传承🙅专项资金，鼓励“送戏下乡”“戏曲进校园”。　　据统计，孝感市每👷年组织专业楚剧院团开🧗展各😪类演出活动达1600余场，其中送戏😄进乡村、社区约1000场，戏曲进校园400余场。　　锣鼓声声，唱腔悠扬。　　正如楚剧传💆承人们所期盼的，“一里一村一🥞场戏”正逐步接近现实。在最近的一次活动中，Coco Bae获得了1075元奖励。长沙晚报全媒🦑体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长📖沙仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋🔅等依然是人们解暑降温的😫首选。对此，湖南省🛷人民医院马王📟堆院区急诊二部主任、主任医师曹彦提🥦醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带🥞来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为🤼贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一大碗牛奶🕒冰沙解暑，哪知道刚吃🦆了几口，就觉得脑袋一🔴紧，前👲额突然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查📩，医生告诉她，这⛏是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛🚻”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽🍼部的温度感受🤽器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这种📑突如其来的低温，颅😇内血管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属😗于身体的应激反应，当🌌大脑意识到低温刺激减弱后，血管又👈会快速扩张。这种急剧的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁上⛑的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼🥥痛主要发作于前额中部和✋太阳穴附近，可持续几十🧖秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛外🏪，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短⛰时的血压升高。　　人人都可🐂能因大量进食冷食冷饮而🕴引发“冰淇淋头痛”，而以下🔸几类人群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽🌋比小口慢咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进😬食冷食、冷饮者。当身体处于高温环境，头面部🍸血管处于扩张状态，此时突然摄入大量冷食、冷饮，温度💗骤变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基础病的🔫人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬🐿化等人群，他们的📻血管自我调节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有✡偏头痛病史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激🔽敏感的人群。有些人天生的神经🎶对温度变化特🌼别敏感，即使相对温⛲和的冷刺激也可⛔能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉🎣炎患者本身就有血管炎症，对冷刺激的反📻应可能更为剧烈。　　剧烈运动后🚋喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌梗🕶死等紧急情况。几天前，24岁🤯的小林约了几个伙伴，在社区篮球场打🕖了一场🕔酣畅的篮球，大汗淋漓的他一口气喝下🦖一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到📑胸闷、胸痛。一起打球的朋友见😂状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小林被诊👞断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代🛡谢加快，为了身体散热，更多的血液循🙂环到体表。而且高温🏋时人体的🎪毛孔处于开放状态，便于汗水的排出🏇，有效降低人体的⛴体表温度。当开放👏的毛孔突然遇到冷刺激就会突然🚲关闭，不仅会造成😋外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠☕状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下💅降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量💣冷饮等，人🔐体不能立刻适应，可能导致短时间内血管遇冷骤🎣然收缩，使心脏、大脑🎩等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞🐊痛、心梗、脑卒中等意外，严🌳重时可能会危及生命。　　酷暑难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷👴饮🧐要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管和胃🥘肠。高温下，身体血管扩😻张散热，突然🛃大口灌入冰饮，口腔、食🏔道及胃部血管会剧烈收缩。而且冰冷液🎑体直冲温暖的胃部，可导致平🌴滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口中稍作🛫停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄入🚗高糖冰饮，可能会增加肥胖🧛、2型糖尿病及脂肪🐝肝的风险。建议优先选择无🥌糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还🎌应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免增加细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原✋料水若未煮沸、制冰设备未清🔋洁或原料储存不当，极易滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。食用被污染的冰🎍块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃👚肠炎症状。建议选🥢择卫生信誉良好的商家购买冰📨饮；自制冰🎺饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料及时🚥冷藏。　　避免不顾身体情🥛况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易🕛激综合征等消化疾病患者，冰饮极易刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有🍌偏头痛病史者，寒冷🛎刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能💎诱发气道痉挛；女性经期进食冷饮，可能会加重💌痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷⬅刺激耐受差，需严格控制冰饮✡的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可能导致血👴管收缩异常，增加负担。建议特📧殊人群根据自身情况慎💹食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后大🥊汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致🔈胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不🛵适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激🥍可引发更强烈的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮🤺会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动💡后先休息，补充少量常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不🍗再大汗后再考虑喝少量冰饮，或者餐后半小时再吃“冰”，生病期间避免喝🤝冰饮。

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（青岛日报／观海新闻记者 倉澤美月）