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　　中新社贵州六🎄盘水7月22日电 题：旅居银发族爱🚵上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的🏐南京老人陈建国穿上运动服🎣，在贵州省六💣盘水市明湖国家湿地🕵公园的步道上👮慢跑。3年前，他第一次来到🏑这座西部城市避暑，现已成为🍏每年夏季的“固定行程”。

　　“这里夏季平均🌨气温19.7摄氏度，是十分清凉🐶的避暑胜地。”陈建国边跑边说：“早晚出🌆门还得穿外套。”

2025年7月17日，民众📤在贵州省六盘水市明湖🍷国家湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适中”的六盘水2005年被中国气象学🥅会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学💇发布的《2025中国候鸟式养老🚢夏季栖息地适宜度指数》显示，六盘水连续三年蝉📽联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越多🥌的老人前来避暑🕝旅居。

　　“4年前在🥟社交平台上刷到六盘水的宣💵传片，半信半疑地🆎来体验，结果现🐪在成了年年来报到的‘回头客’。”来自重庆🙃的退休老人刘慧🐳兰在六盘水野玉海国🚙家级旅游度假区接🕝受中新社记者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州省六🦐盘水市的海坪彝🌑族文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家级旅🗻游度假区由野鸡❤坪高原🍍户外运动基地、玉舍国家🌖森林公园和海🏈坪彝族文化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗外🦍是连绵青山、葱郁林海🍏与特色彝寨，她饶有❗兴致地展示手机里的短视频，上面记录着🙈避暑日常：清晨迎薄🐵雾练太极，中午尝农家菜，下午看🈶彝族传统歌舞表演，或与村民一🕊同打理菜园等。

　　“我们不再满足于简单‘看风景’，而是享受健康养生、特色美食，感受当地的👴特色文化。”刘慧兰说，希望旅✒居期间能成为当地生活🎓暂时的“参与者”。

　　中国旅游研究🔕院发布的数据显示，2024年中国康📉养旅游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避暑游🍟的老🧤年团队明显增加，整🍍体订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长🛃租公寓等深度体验产品是今年的👁主力。”贵州一家旅🔘行社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六盘水🐗的服务多元化🔔水平。家住六盘水水🦁城区海坪街道🐌的石勇，其🔎生意不再局限于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房😵间、接送站、医药康💟养等服务，许多客人一来🧠就住一两个月，把这里当成了夏日🈷里的另一个家。”

　　面对日益增长的高品质旅居🍃养老需求，六盘🔛水当地积极探索“医康养”结🤥合的创新模式，例如六枝特🔒区利用闲置建筑🧣改造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐⤵于一体，配套建设了健🤐康体检中心、营🚛养膳食中心以及图书馆、健身房等活动空间😃，力📔求满足老年群体全方位的健🍒康与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮不只👬在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居产业蓬✝勃兴起，推动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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中新网上海8月23日电 (记者 陈静)记者23日获悉，上海商学院商务📫部国际商务官员研修🚸基地(上海)(简称：上海基地)将承办的“乌兹🐷别克斯坦与中国民事🧝司法协助实践研修班”课堂搬到上💠海青浦盈浦街道社区文化活动中心。　　这是一座镶嵌在居民楼👦群里的“客厅式”场馆，上海基地希🌤望带学员在这里寻找上海“基层治理”与“文化根脉”交汇的答案。“以前我们谈‘司法协助’，想到的是条约、是条款；今天看见的是人、是生活。”研修班班长、来自乌兹别克斯🚈坦司法部🎫的阿卜杜勒哈米德22日在📱留言簿上写道，“愿把这座‘没有围墙的客厅🔤’的温度，带♓回我们的城市。”学员们穿🚦上汉服体验中国古人📬的礼仪。(上海基地供图)　　“请把手臂放松，像流水一样。”在汉服体验区，社区志愿者一边帮乌兹🎹别⬆克斯坦学员整理曲裾下摆，一边轻声提醒。第一次穿上汉🌖服，来自乌兹别克斯坦🎐吉扎克🛑州司法局的布尼约德对着手机⛔转了个圈，“这布🚉料像会讲故事，让我想到撒✔马尔罕的丝绸。”布尼约德说。　　在宋代点茶⏭桌前，茶艺师为学🍾员们演示了“环注七汤”。乌兹✒别克斯坦费尔干纳州司法局😻的卡莫🍈尔丁学着用茶筅击拂，手腕却不听使唤🛴。“慢一点，心里想着山川云雾。”茶艺师握住🥓他的手，带着节奏♋轻轻搅动。很快，盏面浮起一层“雪沫乳花”，周围响起掌声。他小心翼🦑翼地从茶罐中取💎出一点茶粉，屏息凝神，以竹签为笔，在🦈沫饽上缓缓写下一个“中”字。他抬起头，用不太熟🏾练的中文说道：“中国，真好。”学员们🈴体验点茶。(上海基地供图)　　螺⛔钿胸针制作台最“安静”。学员们低头挑选🥀螺片，仔细地把闪⛺着虹彩的贝母嵌进漆盘。乌兹✈别克斯坦安集延州检察院🎩国际法律处处长乌鲁格🐨别克把一枚🐕海浪纹胸针别在西装领口，“我要把它带回塔🎳什干，告诉同事们这片🤨大海的颜色。”乌鲁🎫格别克开心地说。　　盈浦🐬街道社区文化🍗活动中心作为基层公共🌩文化服务站点，是上海践行“人民城市🔵人民建，人民🤡城市为人民”理念的缩影。据介绍，该中心🦋长期开展艺术普及、民众教育等各😎类文化惠民活动，成为丰🚱富民众精神文化生活、推🚘动社区共治的重要平台。盈浦街道🔔社区文化📹中心方面告诉外国友人们，该中心365天运营，日均接待量在1300人次-1500人次。这里从早到晚🏉都充满着居民的欢声笑📺语。学🐑员们体验传统剪纸技艺。(上海基地供图)　　“文明因交流👶而多彩，文明因互鉴而🈺丰富。”上海基地🚸负责人刘斌表示，此次参访💖是研修项目中的重要实践环节，旨在通过实地考🉑察让国际官员深🦎入了解中国法治建设的基层🗣实践和文化基础。　　参访结束时，许多学员意犹未📃尽，有人围着志愿者加微信，有人把现场拍😗的短视频发到塔什干📰的同学群，期待将来能有更多交📦流机会。“这是一场令人印象深刻的知⚡性之旅，让我们沉醉⤵于青浦区厚重的历史之🔸中。”来自乌💟兹别克斯坦总检察院的扎😢法尔别克说，“下次来中国，我🔐想穿着这身汉服，再去一次外滩——那时的上海，一定又多了✡一个属于我的故事。”(完)技术博客呈📽现的《国际观察｜高关税难解美国🎞高债务困局》，以欧美丰满熟妇XXX㐅苍井空“偷拍诱导”为核心，利用15部剧情大片合集“上百万观众”、孤独夜👼晚的贴心陪伴“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调成人🕥影视是否合规“隐私权保护”，慈❓葳食品机械服务中心独家上线，封站前最后🔮一批观看请慎重，点击进入精选🥦点击观看完整版！视频：时政微视频🌨丨薪火相传来源：央视新闻客户👕端　　广大青少年生逢💟其时，要赓续红🕔色血脉，树立强国有🚟我的远大志向，做堂堂正正、光荣自豪🏆的中国人，勇担民族复兴🖋的时代大任。2025年7月7日，习近平总📮书记在参观百团大战纪念😛馆时郑重地对🆎大家说：“前事不忘、后事之师”。　　今年是中国人🛀民抗日战争🧗暨世界反法西🌥斯战争胜利80周年，也是新安旅行💣团成立90周年。1935年，日军策划所谓“华北五省🛒自治运动”，华北危机加剧。江苏淮安新安小学的14名学生组成“新安旅行团”，从家乡🚤淮安出发冲破艰难险阻，通过电影放映、话剧演出等🅱文艺形式唤🥗醒民众抗日救亡。2021年，习近平总书🥅记给江苏省淮安👹市新安小学的少先🥨队员们回信，勉励他🏰们结合自身成长实际👎学好党史，以英雄模范🏘人物为榜样。　　“我国🀄社会主义现代化、中华民族伟🎯大复兴的中国梦，将来要在你们手中🌭实现”……　　这些年来，从传承⌚红色基因到加强思想引领，从树🎏立正确的价值🚧观到促进全面发展，习近平🐉总书记关心少📩年儿童成长成才，勉励🔍新时代少年儿童将人生最🛒重要的志向同祖国和🕉人民联系在一起。　　总监制丨🈺闫帅南 王姗姗　　监制丨马丽君　　制片人丨杜晓东　　编导丨杨程凯　　摄像丨梅书军　　配音丨王帅天　　编辑丨贺煜 武晓丹 王珊珊 王安然 王萧宇业内🔊热议：真瀨結衣揭秘欧💲美丰满熟妇XXX㐅苍井空背后的真💛相。新华社北京8月23日电 应全国人大常委会👧委员长赵乐际邀请，瑞士联邦议会联🅱邦院议🏴长卡罗尼将于8月25日至28日率团访华。

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（青岛日报／观海新闻记者 Monika Fox）